En este video, te contamos en qué consiste la microbiota intestinal (microbios) -también conocida como flora intestinal - y cómo puedes cuidarla.
🧠 ¿Sabías que tienes un “segundo cerebro”? El intestino cuenta con más neuronas que la espina dorsal y actúa independientemente del sistema nervioso central. En esta porción de tubo digestivo, trabajan trillones de bacterias, hongos y virus que cumplen con una función muy importante para nuestro bienestar general. Por eso, la salud de nuestro intestino es clave para fortalecer la inmunidad ante enfermedades como la covid o la depresión.
En este video, te contamos en qué consiste la microbiota intestinal -también conocida como flora intestinal – y cómo puedes cuidarla.
● Presentación: Laura García
● Investigación y guion: Mariana Alvim y Laura Plitt
● Edición de video: Pilar Tomás
● Edición: Natalia Pianzola
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