Descubre el mindfulness, una práctica de atención plena que te permite vivir el momento presente y mejorar tu salud mental y bienestar general.
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Categoría -Bienestar
Descubre cómo mejorar tu calidad de vida y alcanzar un bienestar integral. En esta categoría encontrarás consejos prácticos sobre alimentación, ejercicio, salud mental y mucho más.
El documental se adentra en la realidad de una difícil enfermedad, con los testimonios de expertos y la intervención de Joanne Greenberg.
Farid reflexiona sobre cómo la muerte y el dolor nos obligan a replantearnos nuestras expectativas y a encontrar significado en lo que vivimos.
El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes.
La prevención es un componente fundamental en la salud pública, ya que se centra en evitar la aparición de enfermedades.